Kolikrát jste dnes již řekli NE!

Statistiky uvádí, že zaměstnanci promarní 2-3 hodiny denně činnostmi, kterým chtěli říci NE, ale nakonec řekli ANO – to je celkem jeden a půl měsíce z roku. Říci NE je předpokladem osobního štěstí. NE je převlečené ANO. Říct NE tomu, co pro nás není prioritou, znamená říct ANO tomu, co pro nás prioritou je.

Kolikrát jsi dnes už dokázal říct NE?“ ptával se Steve Jobs, zakladatel nejhodnotnější obchodní značky světa, svých zaměstnanců.

Obvykle se domníváme, že když řekneme ANO i na to, na co bychom raději řekli NE, bude to jednodušší a budeme mít klid. Bohužel, opak je pravdou. Když pomáháme druhým k uskutečnění jejich cílů, nenaplňujeme ty naše!

Ukážu Vám muže, který potřebuje dokončit úkol. Opravdu důležitý úkol.  Jenže…

Z počítače na něj donekonečna vyskakují e-mailové požadavky. Čím více se je snaží sprovodit ze světa (vyplnit), tím rychleji přibývají. Z telefonu na něj padají další žádosti. Od protějšího stolu se ozývá kolega, který si zvykl, že za něj muž všechno vyřeší. Do dveří právě vešel nadřízený, který ví, že jedině tento muž dokáže úkoly řešit bez odmlouvání a promptně. To je osud muže, který zná jediné NE – NE svému vlastnímu důležitému úkolu. Dokud se nenaučí říkat NE druhým, kteří ho rozptylují, nikdy svůj vlastní důležitý úkol nedokončí.

Všemožně se snažíme, abychom udělali ostatním radost, ale neumíme být sami sebou. Proto nesnažme se zalíbit, buďme opravdoví! Snaha zalíbit se je motivována strachem ze ztráty, strachem ze zavržení, strachem z kritiky, strachem zaujmout své místo a toto nám pak ubírá energii. Nemůžeme se zavděčit všem a je to tak v pořádku!

Nemusíme se proměnit v pána nebo paní NE, to také není správné. Není to o tom, že začneme odmítat úplně všechno, co nesouvisí s našimi cíli. Je to o tom, že nabídneme třeba jiné řešení nebo zaujmeme odlišný postoj od toho, jaký se ode mě očekává. Spíše bychom měli zpočátku více přemýšlet o tom, jak žijeme svůj život a čemu skutečně věnujeme svůj čas a energii. 

Jak na to?

  • Nabídněte alternativu

„Bohužel na tento úkol nemám teď kapacitu, ale vím o někom kdo by Vám s tím ještě lépe pomohl a kapacitu v současné době má.“

  • Poskytněte malé ANO

Sdělíte, že nemůžete udělat  A, ale B zvládnete. Místo osobního setkání řešit pomoc e-mailem; místo osobní spolupráce na projektu poskytovat vzdálenou konzultaci nebo zpětnou vazbu.

  • Odložte pomoc

„Promiňte, teď není vhodný čas, jsem uprostřed neodkladné práce. Co kdybyste se ozval příští týden?“ Nebo: „Připomeňte se mi, ozvu se zpátky.“ Nebo: „Zní to zajímavě, nechte mě promyslet si to.“

Začněte klást své štěstí na první místo: říkáme, jak se máme rádi. Jak nám záleží na našem štěstí. A ve skutečnosti se trápíme lidmi, kteří se netrápí pro nás, obětujeme se pro ty, kteří nás obětují, milujeme ty, kteří nám ubližují… Tomu říkáme „mít se rád“? Tomu říkáme „záleží mi na sobě“? Není to spíš naopak?