Společně z pasti vašich strastí.

Jak na to?

Koučink

Co je koučink?

Koučink má mnoho definic, podstatou je, že vám pomůže utřídit si myšlenky, přijít na nové možnosti, zorientovat se lépe v jednotlivých oblastech nebo tématech svého života.


V čem mi koučink pomůže obecně?

Transformuje vaše očekávání, sny a přání do konkrétních cílů

Pomůže přejít od negativního k pozitivnímu zaměření, od problému (to nechci!) do cíle (chci to!)

Podíváte se na věci jiným způsobem, z jiného pohledu

Budete si vědomi toho, co vás blokuje (například strach z létání, řízení atd.)

Pomůže vám zlepšit zdraví a nastavit pohodu


Častá témata mých klientů z osobního koučinku

  • Chci si zvýšit sebevědomí
  • Nedaří se mi najít partnera/partnerku
  • Jsem nespokojen/a v práci
  • Chtěl/a bych si říci o zvýšení platu, ale bojím se
  • Chtěl/a bych začít podnikat
  • Dějí se mi stejné věci a chci to změnit
  • Chtěl/a bych více času na sebe a na rodinu
  • Ztráta motivace
  • Vyhoření
  • Prokrastinace

Častá témata, se kterými se na mě obracejí firmy

  • Fluktuace zaměstnanců
  • Nedaří se mi najít schopné zaměstnance
  • Udržení klíčových specialistů a jejich motivace
  • Řešení přetížení a vyhoření zaměstnanců
  • Koučování junior manažerů, kteří nikdy nevedli tým
  • Firma je v červených číslech
  • Mám podřízené, ale neumí prioritizovat
  • Mám podřízené, ale vázne nám komunikace

Pro koho je koučink vhodný?

Koučink je vhodný pro ty, kteří chtějí ve svém životě změnu a jsou ochotni na tom pracovat.


Jak vypadá koučovací schůzka s klientem?

Na schůzce si nejdříve vymezíme, co vlastně chcete, kam se chcete posunout, následně si o tom povídáme. Rozdíl mezi povídáním si u kávy a povídáním si s koučem je v tom, že já klienta nasměruji v životě tak, aby docílil toho, co opravdu chce.


Časová náročnost?

Délka konzultace je individuální, obvyklá doba je 60 minut. Počet konzultací je individuální, někomu stačí jedno sezení a problém je vyřešen, u jiných je problém hlubšího rázu a je potřeba několik sezení.


Kde a jakou formou?

Praha, Most a okolí, formou osobního setkání nebo skypu, telefonu


Cena

Osobní koučink - 1 500 Kč - 60 minut

Firemní koučink - individuální dohoda

Můj příběh...

Můj příběh se začal psát v roce 2013, kdy po životních kotrmelcích – rozchod po 12 letech, ztráta práce, smrt blízké kamarádky a kolegyně a dalších neúspěšných vztazích, jsem si sáhla na dno... a jednu dobu jsem i já trpěla depresemi a černými myšlenkami. Rozhodla jsem se ale, že je potřeba to jednou pro vždy změnit… Proto jsem na sobě začala pracovat, studovat a můj život se začal měnit k lepšímu.. Dnes mám svůj život ve svých rukou, mám krásnou dcerku, milujícího manžela a šťastný život. Pevně věřím, že je všechno možné. Věřím, že můžeme udělat, nebo být nebo mít něco, co chceme, jakmile skutečně zvládneme naši mysl, jsme otevřeni, ochotni a připraveni.
Více o mně

Slova spokojených klientů

  • Myslíte si, že přesně víte, v čem je zakopaný pes, ale ne a ne ho vykopat.. Radka vám k tomu dokáže podat ten správný rýč. Kopat už sice musíte sami, ale rýč vám pak zůstane i na hledání dalších pokladů :)

    Alena Džurdženíková CEE Partner Manager, Elanor
  • Sezení s Radkou bylo velmi příjemné, ze začátku jsem měla ostych, ale Radka má velmi lidský přístup, po chvilce to ze mne vše opadlo. Dobře se mi s Radkou povídalo a opravdu jsme přišly na konci sezení na věci, které mě tíží a postupně jak je změnit a hlavně jak vylepšit. Radka mi pomohla sestavit reálný plán na konci kterého je výsledek, který bych chtěla docílit. Po našem sezení jsem se cítila skvěle, naplnila mě energie a vědomí, že to nebude zas tak těžké, ale člověk musí chtít. Ještě lepší, když je tu někdo, kdo se Vás snaží pochopit a pomoci s tím, s čím člověk není spokojený.

    Kateřina Bohuslavová Head Officer, Centrum paliv
  • S Radkou spolupracuji již 6 měsíců a to především formou osobního koučinku. Po ukončení rodičovské dovolené a nástupu do práce jsem "bojovala" s časem, měla jsem pocit, že nic není dokonalé - že se nevěnuji dostatečně dětem, partnerovi, nemám dost času na přátele, na své koníčky, na domácnost. Zkrátka jsem měla pocit, že dělám od všeho trochu a nic není perfektní. Díky dobře mířeným otázkám a různým technikám jsem byla schopna podívat se na svůj život z jiného úhlu, zklidnila jsem se a našla řešení, jak vše zvládnout bez stresu a s humorem. Díky Radce jsem si byla schopna sama odpovědět na spoustu svých otázek - nyní mohu konstatovat, že jsem vnitřně vyrovnaná, spokojená, dokážu rozlišit podstatné od malicherností - zkrátka mám svůj život pod kontrolou :-)

    Alena Magdová Účetní, AMA účetnictví
  • Na doporučení jsem oslovila paní Ing. Radku Minaříkovou s prosbou o coaching v oblasti Time Managementu. V zaměstnání jsem patřila mezi zaměstnance, kteří plní cíle na výbornou a stále mají touhu být lepšími. Už kdysi jsem ale cítila, že bych potřebovala získat určitý řád a schopnosti v oblasti Time Managementu. S nastupujícím mateřstvím a následně příchodem druhého dítěte jsem měla to štěstí spolupracovat s paní Minaříkovou. Její poradenství a zkušenosti mi pomohly zvládat povinnosti každého dne efektivněji a zároveň nezapomenout na sebe. Díky coachingu teď nejen lépe zvládám péči o své malé děti, ale také studium vysoké školy. Především mi šlo o to najít si v tak zaneprázdněných dnech nějaký čas pro sebe, pro sebe a partnera a díky paní Minaříkové a jejím odborným doporučením jsme to společně dokázaly. Obdivovala jsem její úžasný přístup a zároveň jsem stále měla pocit, že se posouvám dál. Její coaching mi pomohl rozvrhnout a uspořádat si povinnosti doma a s dětmi, ale stejné principy a doporučení z coachingu uplatním jistě i v budoucnu v pracovní oblasti.

    Mirka Lugué Mateřská dovolená
Pojďme to společně vyřešit